Асана, как форма. Виньяса, как смена форм. Асана как мудра.
Статика и динамика в практике асан.
Изучая тело в практике асан, мы можем рассматривать его с разных сторон. Каждая асана даёт нам возможность изучать тело в новых для него условиях. Так же и разный подход к практике открывает новые этапы самоисследования и саморазвития в процессе...
Ум — не то, что мы о нем думали.
Объяснение древней индийской концепции об уме западному человеку, является интересной проблемой. В западной культуре принято выделять два основных центра нашего существа, помимо тела, это ум (центр рождения мысли) и сердце (центр рождения чувств). Что абсолютно отлично индийской модели, где "ум" и "сердце" оба обозначаются...
Краткая история развития современной йоги
Нельзя недооценивать того влияния, которое оказало на репрезентацию образа йоги политическая обстановка и особенности общественной жизни XX-ого века. Если в конце XIX века во всём мире, в том числе и в Индии, йога ассоциировалась с факирами, мошенниками и обманщиками, то в начале XXI века...
Йога – это работа с психикой через тело
Что такое йога?
Йога – состояние психики при полной временной волевой остановке ментальных процессов. В широком смысле, йога – это система практик, направленных на вхождение в состояние полной временной волевой остановки ментальных процессов.
Зачем нужно полностью останавливать ментальные процессы?
Ментальные процессы психики – причина всех неудобств в...
Паттабхи Джойс: великий мистификатор или «Как создать с нуля успешный йога-бизнес?»
Аштанга-Виньяса-Йога – стильно, модно, молодёжно
Аштанга-Виньяса-Йога – без преувеличения, самое модное направление йоги на сегодняшний день. Ее практикуют Мадонна, Стинг, Том Круз, Гвинет Пэлтроу, Кристи Тарлингтон и другие известные певцы, актеры, модели и мировые звезды.
«Аштангисты», как гордо называют себя последователи этого стиля – это ярые проповедники...